Архив по этикетке: безопасность

Май 06 2010

Техника катания на велосипеде

Алексей (Zyrua) Зырянов Думаю, что тема очень актуальна для тех, кто катается много и хочет кататься лучше, быстрее и при этом сохранить свое здоровье. Сделал небольшую подборку материалов, которую приведу здесь. Как выбрать велосипед подходящей ростовки ? Выбор ростовки зависит, помимо антропометрических данных, от стиля езды и назначения велосипеда. В общем случае ориентировочно ростовка маунтинбайка …

Читать далее »

Май 06 2010

Правила Дорожного Движения

Алексей (Zyrua) Зырянов Велосипедистов на дорогах становится все больше, но к сожалению, и ДТП с их участием тоже. Причем этот сезон выдался урожайным на неприяные сюрпризы, думаю все наслышаны. Причем попадают в ДТП более, чем опытные велосипедисты. Как ведут себя на дороге новички и какой себя опасности подвергают даже представить страшно. При всем этом мало …

Читать далее »

Май 06 2010

Бережем колени

Взято с ВелоСамара Введение Как многие из вас, наверное, знают, вращение педалей при езде на велосипеде в подавляющем большинстве случаев осуществляется ногами. Особо пытливые даже могли заметить, что ноги при этом интенсивно сгибаются и разгибаются в коленях. Но далеко не все подозревают о потенциальных проблемах, а именно — болях и артритах/артрозах, которые легко могут настичь неопытного байкера …

Читать далее »

Апр 01 2010

Клещ

Вано Итак, чуваки, напоминаю: в лесах живут клещи. Еще сегодня утром я думал, что они живут далеко и неправда. Оказалось — правда, и одна такая дрянь вонзилась мне, сцуко, прямо с внутренней стороны колена, причем пока я его заметил, он как раз забурился в меня по самую задницу (не мою, а его ) Итак, что …

Читать далее »

Апр 05 2008

Краткое руководство по покупке велошлема

Данный текст является переводом краткой брошюры-руководства по покупке велосипедного шлема, взятой с американского исследовательского сайта http://www.helmets.org при переводе старался сохранить стилистику и краткость документа. Внесённые изменения в переводе оригинала касались в основном сугубо американских реалий.

Читать далее »

Апр 05 2007

Первая помощь при ДТП

ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ Общие принципы оказания первой медицинской помощи при травмах и несчастных случаях заключаются в следующем: — прекратить и предотвратить дальнейшее воздействие на пострадавшего повреждающего фактора, обеспечив при этом безопасность спасателя; — как можно быстрее и полноценнее принять меры для поддержания жизненно важных функций организма пострадавшего. Важно при этом соблюдать постулат Гиппократа -«не навреди». Поэтому …

Читать далее »

Апр 05 2007

Первая помощь при шоке

Шок — общая реакция организма на воздействие сверхсильных травмирующих раздражителей, которая проявляется расстройством и угнетением основных систем жизнеобеспечения организма (кровообращения, дыхания, нервной, эндокринной). В большинстве случаев шок представляет серьезную опасность для жизни. В зависимости от причин, вызвавших это состояние, различают следующие виды шока: травматический, кардиогенный (осложнение пли проявление инфаркта миокарда), анафилактический (реакция на прием непереносимого …

Читать далее »

Апр 05 2007

Первая помощь при кровотечении

Кровотечение — излияние крови из кровеносных сосудов при нарушении целостности их стенки. В зависимости от вида поврежденных сосудов кровотечения бывают артериальные, венозные, капиллярные н смешанные. Особую опасность для жизни представляют артериальные кровотечения, когда под большим давлением кровь изливается или наружу, или в полости тела при внутреннем кровотечении. Уменьшение объема циркулирующей крови (в норме у человека …

Читать далее »

Апр 05 2007

Первая помощь при переломах

Различают закрытые переломы, когда не нарушена целостность кожи, и открытые, сопровождающиеся повреждениями покрывающих кости мягких тканей. Признаки: — интенсивная боль в месте повреждения; — нарушение формы и длины конечности по сравне-нию со здоровой; — невозможность движения конечностью; — патологическая подвижность (там, где ее не долж-но быть) в месте перелома. Наибольшую опасность представляют открытые пере-ломы, когда …

Читать далее »

Апр 05 2007

Первая помощь при ранах

Раны Нарушения целостности кожи и глубжележащих тканей в результате механического или иного воздействия называются открытыми повреждениями или ранами. Раны могут быть поверхностными, когда повреждаются лишь кожа или слизистые оболочки, и глубокими, с повреждением сосудов, нервов, внутренних органов. Наибольшую опасность для жизни представляют глубокие проникающие раны, когда повреждаются внутренние оболочки и органы различных полостей, прежде всего …

Читать далее »

Предыдущие сообщения «